100日後に体重マイナス20キロを目指す不健康ダイエットログ

不健康なダイエットの経過報告をしてきます。不健康なやり方なのは承知済み。

31/100日目

経過 31/100日
体重82.2 kg ※前日比+0.5 kg 累計 -10 kg
睡眠時間 6時間14分
ポケモンスリープ調べ
摂取カロリー(前日) 1513 kcal
消費カロリー(前日) 330 kcal
備考
恵方巻き美味しかった😇

 

朝、更新忘れておりました…。

 

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