26/100日目
経過 26/100日
体重83.3 kg ※前日比 -0.2 kg. 累計 -9.0 kg
睡眠時間 寝落ちで測定忘れ
※ポケモンスリープ調べ
血圧130/88
摂取カロリー(前日) 928 kcal
消費カロリー(前日) 413 kcal
備考
9キロ✌️
睡眠時間、Apple Watchだと8時間。
経過 26/100日
体重83.3 kg ※前日比 -0.2 kg. 累計 -9.0 kg
睡眠時間 寝落ちで測定忘れ
※ポケモンスリープ調べ
血圧130/88
摂取カロリー(前日) 928 kcal
消費カロリー(前日) 413 kcal
備考
9キロ✌️
睡眠時間、Apple Watchだと8時間。