25/100日目

100日で体重マイナス20キロを目指す橙

経過 25/100日
体重83.5 kg ※前日比 -0.5kg 累計 8.8 kg
睡眠時間 5時間31分
※ポケモンスリープ調べ

血圧 130/88
摂取カロリー（前日） 717 kcal
消費カロリー（前日） 125 kcal
備考
土日祝日はどうしても平日より食べちゃうし、運動量不足になる😑