10/100日目

経過 10/100日
体重87.6 kg ※前日比 -0.1 kg 累計　-4.7 kg
睡眠時間 6時間54分
※ポケモンスリープ調べ

血圧　143/97
摂取カロリー（前日） 451 kcal
消費カロリー（前日） 142 kcal
備考
休日の消費カロリーの少なさよ……
今日は1200カロリーくらい目安に少し食べる予定

祝　10日継続