100日後に体重マイナス20キロを目指す不健康ダイエットログ

不健康なダイエットの経過報告をしてきます。不健康なやり方なのは承知済み。

8/100日目

経過 8/100日
体重88.2 kg ※前日比 -0.2kg 累計 -4.1 kg
睡眠時間 7時間10分
ポケモンスリープ調べ

血圧 146/95
摂取カロリー(前日) 452 kcal
消費カロリー(前日) 340 kcal
備考
ちょっと前まで頭痛してたけど消えた。
好転反応とか言うヤツだった…?

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