100日後に体重マイナス20キロを目指す不健康ダイエットログ

不健康なダイエットの経過報告をしてきます。不健康なやり方なのは承知済み。

51/100日目

経過 51/100日
体重79.2 kg ※前日比 +0.5 累計 -12.9
睡眠時間 6時間10分
ポケモンスリープ調べ
摂取カロリー(前日) 399 kcal
消費カロリー(前日) 690 kcal
備考
今日から折り返し頑張るよ。

f:id:daidai_color:20240224085151j:image