2024-01-15 11/100日目 ダイエット 経過報告 経過 11/100日体重87.8 kg ※前日比+0.2 kg 累計 -4.5 kg睡眠時間 7時間12分※ポケモンスリープ調べ 血圧 140/101摂取カロリー(前日) 1328 kcal消費カロリー(前日) 232 kcal備考昨日食べたわりに予想より体重が増えてない🤗 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中ダイエット