2024-01-10 6/100日目 ダイエット 経過報告 経過 6/100日体重88.9 kg ※前日比 -0.4kg 累計 -3.4kg睡眠時間 6時間45分※ポケモンスリープ調べ 血圧 147/101 摂取カロリー(前日) 407 kcal 消費カロリー(前日) 265 kcal備考14日目くらいにチートデーしたい ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中ダイエット