30/100日目

経過 30/100日
体重81.7 kg ※前日比-0.5kg 累計 -10.5kg
睡眠時間 6時間7分
※ポケモンスリープ調べ

血圧　141/90
摂取カロリー（前日） 577 kcal
消費カロリー（前日） 496 kcal
備考
30日継続👐
停滞しないのほんとありがたい