100日後に体重マイナス20キロを目指す不健康ダイエットログ

不健康なダイエットの経過報告をしてきます。不健康なやり方なのは承知済み。

34/100日目

経過 34/100日
体重81.2 kg ※前日比 ±0 累計 -11.0 kg
睡眠時間 6時間40分
ポケモンスリープ調べ

血圧 129/82
摂取カロリー(前日) 577 kcal
消費カロリー(前日) 495 kcal
備考
あらら。停滞期じゃありませんように。
停滞期が1番怖い。

明日は変化ありますように…!

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