100日後に体重マイナス20キロを目指す不健康ダイエットログ

不健康なダイエットの経過報告をしてきます。不健康なやり方なのは承知済み。

46/100日目

100日で体重マイナス20キロを目指す橙

経過 46/100日
体重80.2 kg ※前日比 +0.9 累計 -11.9
睡眠時間 6時間35分
ポケモンスリープ調べ

血圧 127/87
摂取カロリー(前日) 1347 kcal
消費カロリー(前日) 154 kcal
備考
粉物は良くない、粉物は良くない…

親戚付き合いは断れない…

 

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