100日後に体重マイナス20キロを目指す不健康ダイエットログ

不健康なダイエットの経過報告をしてきます。不健康なやり方なのは承知済み。

48/100日目

経過 48/100日
体重79.3 kg ※前日比 -0.4 累計 -12.8
睡眠時間 6時間42分
ポケモンスリープ調べ

血圧 121/78
摂取カロリー(前日) 595 kcal
消費カロリー(前日) 450 kcal
備考

血圧だいぶ下がってきた???
明日の夜はまた飲み会がございますので………
なかなか進まない

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