40/100日目

経過 40/100日
体重81.3 kg ※前日比 -0.4 累計 -10.9
睡眠時間 6時間21分
※ポケモンスリープ調べ

血圧 130/86
摂取カロリー（前日） 583 kcal
消費カロリー（前日） 370 kcal
備考
土日祝はどうしても欲に負けやすい😭

残り日数もヤバくなってきたので気合い入れ直してがんばります