2024-01-24 20/100日目 ダイエット 経過報告 経過 20/100日体重85.1 kg ※前日比 -0.6 kg 累計-7.2 kg睡眠時間 6時間31分※ポケモンスリープ調べ 血圧 136/86摂取カロリー(前日) 576 kcal消費カロリー(前日) 466 kcal備考停滞しないの嬉しい。 予定日の1/5経過。まだまだ頑張る。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中ダイエット