3/100日目

経過 3/100日
体重90.4 kg ※前日比 -0.7 kg 累計 -1.9 kg
睡眠時間 7時間4分
※ポケモンスリープ調べ

血圧　140/94
摂取カロリー（前日） 362 kcal
消費カロリー（前日） 323 kcal
備考
寝ても眠いのはやっぱり睡眠の質が悪い…？