2/100日目

経過 2/100日
体重91.1 kg ※前日比 -1.2 kg
睡眠時間 6時間28分

血圧 154/107
摂取カロリー（前日） 531 kcal
消費カロリー（前日） 444 kcal

備考
ストレッチとして背筋、プランク実施