2024-01-08 4/100日目 ダイエット 経過報告 経過 4/100日体重89.9 kg ※前日比 -0.5 kg 累計 -2.4kg睡眠時間 6時間54分※ポケモンスリープ調べ 血圧 154/115摂取カロリー(前日) 707 kcal消費カロリー(前日) 182 kcal備考休日はカロリー消費少ない…。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中ダイエット