2024-01-19 15/100日目 ダイエット 経過報告 経過 15/100日体重86.4 kg ※前日比 -0.1kg 累計 -5.9 kg睡眠時間 6時間40分※ポケモンスリープ調べ 血圧 143/87摂取カロリー(前日) 581 kcal消費カロリー(前日) 307 kcal備考お?停滞期??明日も横ばいかな? ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中ダイエット